Kişilerarası İlişkiler Psikoterapisi (Interpersonal Psychotherapy – IPT)
IPT, bireylerin sosyal ilişkilerindeki problemleri ve bu problemlerin duygusal sağlığı üzerindeki etkilerini ele alır. Terapi, kişinin mevcut kişilerarası ilişkilerindeki zorlukları ve bu zorlukların depresyon, anksiyete gibi duygusal sorunlara katkısını anlamaya ve çözmeye odaklanır.
-İlk oturumlarda terapist, kişinin mevcut kişilerarası ilişkilerini ve bu ilişkilerdeki sorunları değerlendirir. Bu süreçte kişinin terapiye yönelik hedefleri belirlenir.
–Terapi sürecinde odaklanılacak kişilerarası problem alanları belirlenir. Bu alanlar, terapi süresince öncelikli olarak ele alınır.
IPT genellikle 12-16 hafta sürer. Ancak, bazı durumlarda daha kısa veya daha uzun sürebilir.
Depresyon, Anksiyete Bozuklukları, Sosyal anksiyete, yaygın anksiyete bozukluğu gibi anksiyete bozuklukları olan kişilerde de kullanılabilir. Yeme Bozuklukları, Bulimia nervoza ve diğer yeme bozuklukları tedavisinde etkili olur. Kronik Hastalıklarda Psikososyal Destek olarak kronik hastalıklarla başa çıkmada duygusal destek ve kişilerarası ilişkileri iyileştirme amacıyla kullanılır.
*Hem ergenlerde hem de yetişkinlerde uygulanabilir.
IPT, kişilerin sosyal ilişkilerini ve duygusal sağlıklarını iyileştirmeye yönelik yapılandırılmış ve etkili bir terapi yöntemidir. Belirli bir süre zarfında belirlenen hedeflere ulaşmayı amaçlayan, kısa süreli bir terapi şeklidir.
